天地人和，最好的京尚小帅锅

　　一直觉得小烟火，

　　才是最深的温柔，

　　三餐有味，四季有景，

　　家人闲坐，灯火可亲，

　　便是世间，光景……

　　清淡是，的养生之道！

　　中华上下五千年，尤其是传统文化中，更以“和谐”尊崇，并且历经千年衍变，成为有中国特色的饮食文化追求的理想境界，尤其是现代人追求的清淡饮食习惯，少食、清淡，这才是，的养生之道！

　　食色性也，大千世界中的饮食男女，都无法脱离食、色二字。因为这两个字作为最基础的本性，是人们安身立命的根本，古人云“食色性也”其实另有深意，“色”在告子的言论中，被解释为美好的事物，这也是为什么会将食与色放在一起，从字面上就已经说明这二者之间密不可分的联系，而且从“食色性也” 语境上去分析，更可以得知“食色性也”其实就是，喜欢美好的事物是人的天性的意思！

　　比如我们都喜欢美食，更喜欢美器，用，的高雅精致的京尚小帅锅，精心做美味料理，本身就是对美好食物，的演绎！

　　现代人注重的不再是重酱荤色，讲究的是少食轻断食的养生生活方式，所谓少食，就是要吃得少；清淡，也就是我们平时吃的东西，不要讲究味重色酱，能做到少食、清淡的饮食习惯，也是很不容易的！

　　现代人基本都有现代病，通俗的说，现代病大部分都是吃出来的，一开始，大鱼大肉、酱色浓郁、并且暴饮暴食、饮食不规律，一开始也许并没有太大影响，也不引起重视，但是，到自己身体出现各种不适才知道后悔原来自己的任性！

　　其实，清淡有营养的食物还是很多的，比如豆腐、西红柿、青菜、冬瓜、蘑菇、还有萝卜、山药、莲藕等，还有新鲜的各类水果，并且，因为这些食物中粗纤维含量超过肉类和其他荤腥类，更是我们人体健康所必须的，更有丰富的纤维素，更可以促进肠胃蠕动，加快人体代谢产物的代谢和排出，减少有毒有害物质对我们身体的伤害！

　　白露过去，意味更一步深秋了，一场秋雨一场寒，深秋的天气，，冷过，，天气寒冷干燥的深秋天气，可以用京尚小帅锅煲美味的滋补靓汤，健脾开胃、滋阴养颜、增强免疫力！

　　让家人吃得健康，吃得营养，吃得美味，这就足够了！