高温天气挥汗如雨 外星人电解质水陪你安然度夏

　　由澳大利亚伊迪斯考恩大学医学和健康科学学院教授肯·野坂主导的一项研究表明，运动中和运动后饮用电解质饮料有助于预防肌肉发生痉挛。相关研究文章发表于美国《国际运动营养学会杂志》。文中表示，电解质饮料不仅对预防运动导致的肌肉痉挛有用，也可以帮助人体补充水分。在中度或高热天气下运动，或是因生病而严重腹泻或呕吐后，都应当喝一些电解质饮料。新锐品牌外星人电解质水因其好喝更健康的特性，已成为众多消费者必备的运动饮料。

　　水和电解质是我们身体中不可或缺的重要物质，高温、高强度运动导致大量出汗，或是腹泻、呕吐等，造成身体脱水，电解质也容易大量流失，必须及时补充水和电解质，以维持身体的电解质平衡。所谓“电解质平衡”就是指要维持体内环境中钠、钾、锌、钙等电解质浓度的相对稳定。外星人电解质水将人体所需的钠、钾、锌、钙等矿物质元素以及维生素B6和维生素E等营养因子成分加入其中。为人们补充水分和电解质的同时，还能补充每日必需的营养摄入。其中，维生素E具有较强的抗氧化作用，适当地补充抗氧化剂能使机体提高对自由基的清除能力，可减少运动损伤并提高运动能力，还具有一定的延缓皮肤衰老的作用。而维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用，夏天，很多人会增加运动量，此时蛋白代谢需求也会提高，适当补充维生素B6可避免免疫反应的削弱。

　　在口味上外星人电解质水也是匠心独运，创新研发多元化口味满足年轻人对口味的需求，推出了西柚、荔枝海盐、青柠以及，上市的白葡萄芦荟这四种口味，特别是这款，上市的白葡萄芦荟口味的电解质水，属于微淡型口味电解质水，口感上不觉得甜腻，清清凉凉像在畅快地吃一串冰葡萄！

　　夏天给人的感觉就是热，我们除了尽量避免长时间暴露在高温下，在饮食上也需注意，吃一些清淡的食物，准备好外星人电解质水，及时补水补充电解质，不要做过于剧烈的运动等等，都是安然度夏的好方法。