一直很喜欢吃酸酸甜甜的东西,觉得下饭又开胃,最近经常在吃网上很火的徐闻菠萝,味道真的令人上头,吃了还想吃。不仅直接吃,还在网上学做了酸甜菠萝咕噜肉,配上家里一直在用的金龙鱼食用油,试了一次,只能说真香~

图片来自下厨房用户@爱吃鱼的妙
现在,就来看看这道酸甜开胃的酸甜菠萝咕噜肉是怎么做的吧?准备里脊肉300克、菠萝四分之一个、青红椒各1个、生抽2勺、盐1勺、鸡蛋1个、蚝油1勺、料酒1勺、玉米淀粉(腌制用)2勺、玉米淀粉(裹粉用)适量、胡椒粉半勺。接着是酸甜汁的配制:番茄酱3勺、白醋2勺、糖3勺、清水适量。(食谱来自下厨房用户@爱吃鱼的妙)
接下来,将所有菜切块备用;加入调料腌制;腌制半个小时入味;调酸甜酱汁备用;腌制好的肉,每一颗肉都裹上淀粉。

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倒入金龙鱼1:1:1:调和油烧热,用个筷子冒泡就可以将肉一块块放入锅中炸;中小火炸8分钟左右;捞出沥干;开大火倒入肉块复炸;大火炸一分钟捞出;酥脆的肉块出炉啦~
金龙鱼1:1:1调和油精选八种植物油,通过科学脂肪酸配比调和制成,不仅可以帮助人体所需的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸等三种脂肪酸达到均衡状态,还弥补了单一饮食导致的营养缺失,让人体营养平衡不被打破。

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酥肉炸好之后,热锅加金龙鱼1:1:1:调和油放入青红椒煸炒均匀;陆续加入菠萝和提前调好的酱汁;大火烧汁;烧至酸甜汁有点粘稠倒入酥肉搅拌均匀;大火收汁装盘;每一块酥肉都裹满酸甜汁。

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这道酸甜菠萝咕噜肉的汁很浓郁,拌饭非常好吃,可以多吃半碗饭,加上用金龙鱼1:1:1炸的酥肉非常香,属于吃了一次隔了几天又想吃的那种。,菠萝正当季,快点动手试一试吧~













