您的位置:首页 > 新闻频道 > 国内新闻 > 社会民生>正文

卫健委:青少年应每天摄入300克奶 小学生要睡够10小时

时间:2018-09-25 11:01:20    来源:中国新闻网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  中新网客户端9月25日电(记者 张尼) 日前,国家卫健委发布《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》称,青少年应控制电子产品使用,非学习目的的使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。此外,青少年应保证充足睡眠,一般来讲,小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时。在饮食方面,应保证每天摄入300克奶或奶制品,常吃豆制品。

点击进入下一页

  资料图:两名儿童在喝牛奶。 王东明 摄


免责声明:本文仅代表作者观点,与新讯网无关。新讯网不对文章所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何保证。请读者仅作参考,并自行承担全部责任。

请选择您浏览此新闻时的心情

相关新闻
网友评论
本文共有人参与评论
用户名:
密码:
验证码:  
匿名发表