专业系统瑜伽课程,改变自己,不论是内在还是外表— 一个专属女性修身锻炼基地,一个专业女性 职业教练培训基地,给自己一个机会,也许改变的是你的一生!
零基础教学,专业+市场一站式培训,打破传统教学模式,快速提升,惊人蜕变。
一、招生对象
初学者,从未接触过瑜伽者,想深入了解并修习瑜伽的人,期望通过练习瑜伽快速减肥塑形或者增强体质的修习者,希望从事瑜伽行业者,想自主创业者、高校大学生,有一定的练习经验之后想提升的爱好者!
本期培训时间:2017年8月14日,每周一至周四 10:00—13:00,费用:原价:8800元,预报名:7800元,早鸟价:7500(前三名)
二、传统 ? 本源
1.晨练:体能,身形塑造,身体打开与构建等。
2.体式:经典体式,体式变体,解剖,理疗,辅助,运动损伤,如何编排课程等等。
3.瑜伽哲学理论:瑜伽历史,瑜伽流派,瑜伽经,八支分法,瑜伽呼吸控制法,瑜伽清洁法,冥想,瑜伽营养,三轮七脉等。
4.如何成为一个优秀的瑜伽老师
5.模拟课堂:语言表达转化,说话的艺术,姿态的调整培养等。
三、教学创新 ? 转化
1.《针对不同需求,如何设计课程与教学》
2.《研发,创新,如何升级课程》
3.《现成课程教学与原理讲解》
顺位主题课,呼吸与拜日式,女性瑜伽,开肩开胯,扭转与后弯,倒立等
4.《实践,模拟,转化》