夏天一到,天燥热容易上火,宝宝肠胃的接受能力、食欲强弱、能量消耗和对营养的需求等都会有所变化,添加辅食后稍不注意就容易出现腹泻情况,让宝妈们头痛不已。其实,宝宝腹泻的原因有可能是辅食性状偏粗、喂养时间不合理等辅食添加方法不当造成的。那么妈妈们夏天该怎样给孩子添加辅食呢?
图:亨氏米糊
夏季辅食添加遵循这样的原则:由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加。在添加辅食的初期,妈妈们可以试着给宝宝喂些婴儿米糊。米糊易消化吸收,不会刺激宝宝肠胃引起不适,是宝宝添加辅食的首选。
在挑选米糊时,要注意品牌的可信度,选择质量有保障、口碑比较不错的婴儿米糊品牌,且优质的婴儿米糊需均衡强化钙、铁、锌等多种营养素。在众多的婴儿米糊品牌中,亨氏米糊是最受欢迎的辅食之一。亨氏米糊均衡搭配多种营养素,如蛋白质、钙铁锌。多种维生素DHA+AA等等能为宝宝提供多样化的营养,更适合宝宝食用,能帮助宝宝安全健康的度过盛夏。
此外,辅食添加初期,建议在孩子吃母乳或者配方奶粉前饥饿时添加米糊,这样孩子比较容易接受。家长在喂婴儿辅食,诸如米糊、面条时,要有耐心,还要想办法让孩子对食物产生兴趣。