联系方式：010-67699308 人到中年，面临工作和家庭的双重强压下，加上不良的生活作息习惯，脱发问题成为中年男女无法逃避的问题。
平时都知道怎么护好脸、养好身体，但是怎么护好发际线、养好浓密头发这估计很少有人知晓，国颐堂养发护发加盟馆，带您了解和知晓生活中脱发的根源，我们一起来做好防护。头发的颜值，不仅影响外貌形象，还能影响到家庭幸福、工作晋升。 想要治好脱发问题，首先要了解脱发的产生缘由，找到根源所在，才能对症下药!同时不要以为天下脱发都一样，其实男女脱发大有差别!生活中简单细节，也许会给您带来脱发困扰，下面国颐堂养发护发加盟馆给您做个简单的详解：
常见脱发类型：
男性脱发最典型的一类，在国际上学名叫做AGA，就是我们俗称的雄性脱发，大概有90%的男性脱发都属于AGA。体内的雄性荷尔蒙和5α-R还原酶的物质发生异常作用，大量结合，生成“DHT”，DHT对毛囊具有很强的破坏作用，导致其萎缩引起脱发。
女性脱发常见于产后脱发，因产妇在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，因此当生产后循环中动情激素骤减下，大量的生长期毛囊会进入休止期而造成大量掉发。
脱发位置：
男性常见脱发位置是前额两侧及头顶部开始变得稀疏，逐渐形成M字和地中海的症状，或发际线后移形成U字的症状。
而女性常见脱发位置主要集中在头顶部的发界线，从发界线中间向两侧延伸，轻则是发界线稀疏，重则逐渐形成类O字的症状。
其他脱发类型：
神经性脱发：常见于斑秃，也就是我们俗称的“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，与精神因素暂时性抑制毛囊生长、内分泌、免疫系统失调有关。
物理性脱发：物理性脱发主要是发际线后移和大量疤痕脱发的症状。就好比大部分长发女生长期的扎高马尾，前额头发长时间承受过重的压力，容易造成前额头发折断脱落，导致发际线后退。头部疤痕，主要是一些烫伤或者利器造成的伤害。
产生脱发的原因多种多样，但是可通过改变一些不良的生活习惯起到改善和预防脱发的作用。
多吃有益于头发生长的食物：何首乌、黑芝麻一直都是中国传统的黑发养发的佳品,一直以来都备受脱发人士的钟爱。多吃猪肝、鱼肉、瘦肉、核桃等富含维生素B6和蛋白质的食物,可以有效强健发质,补充头发营养,对脱发能够起到缓解和改善的作用。
戒烟戒酒：吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发正常的生长。
减少油脂的摄入：过多地进食油脂会使得身体油脂平衡遭到破坏,使得头皮油脂分泌过多,破坏毛囊,造成脱发。少吃肥腻多油的食物,比如所东坡肉,红烧肉这些富含脂肪的食物,另外少吃动物的皮,动物的皮同时含有丰富的皮下脂肪。
给自己减压：很多男性脱发是由于精神压力太大,精神状态不稳定,焦虑不安会导致脱发。生活紧张,工作忙碌,大大提高了脱发的机会。因此,要学会减压,学会放松,可进行一些简单的运动进行减压,比如说散步、跑步、打球等;一些喜欢打游戏的男性,也可以选择打游戏进行减压。
拒绝熬夜：肾之华在于发,肝肾功能受损,就会使头发营养提供不足,从而出现脱发的症状。肾脏的排毒与休息时间是在11点后,如果经常熬夜就会令肾脏得不到充足的休息,所以要想头发健康,最好在晚上11点前睡觉,保证血液循环通畅,让营养直达发根,防止脱发。
头部按摩：睡觉前,把手指插入脱发根部,以指腹轻轻按摩头皮,从发际开始向头顶按摩,循环数次。头皮按摩可以促进头部血液循环,使得头发营养得到补充,强健发质。而且按摩头部还可以方式精神,帮助睡眠,对改善脱发很有帮助哦。
养成良好的生活习惯有助于改善和预防脱发问题，但如果脱发问题严重的话，则需要到专业的机构接受专业的检测和治疗，这才能有效解决脱发问题。
