7月12日,是入伏的第一天,全国多地都进入“烧烤模式”。俗话说:不历尘埃三伏热,孰知风露九秋凉?对于今年这“加长版”的三伏天,相信只要经历过去,就可以飞升“上神”了
在这骄阳似火的天儿,最容易食欲不振。那么在饮食方面有什么“避暑宝典”呢?记者在一名养生专家处了解到:我们在日常饮食的同时,也要注意蔬果的摄入。夏季作为瓜果比较丰盛的季节,可多食当季水果,如:西瓜、桃子等,来补充身体所需的维生素;此外还需注意降火,也可多吃一些清热解暑的蔬菜,如苦瓜、黄瓜等。多吃果蔬,不论何时,好像向来都是养生必备秘笈!
可是,“酷暑”遇上“懒癌”,分分钟只想吹着空调“葛优躺”,不想在室外多呆一秒。这个时候大家对待饮食食材又是怎么办的呢?为此记者采访了几位路人和机构。
其中市民贾女士说:自己家里的果蔬都是父母大清早购买的,自己基本没有管过;还有市民李先生说:有时候为了省事,在网上会订购一些;此外,比较新奇的是,记者采访的一家提供员工餐的公司负责人说:他们公司的果蔬,是由其合作的一家果蔬配送中心(妙迪商贸)专门配送的,送来的食材都挺新鲜,也省去了去市场采购的麻烦!
据进一步了解,妙迪商贸是一家专门为一些大型工厂、酒店、公司、学校等提供蔬果配送服务的。确实,对于这种团体的机构,有一个稳定、且品质好的食材供货源可以方便很多。在这样的高温天气,有妙迪商贸这样的蔬果配送中心,谁说不是“真爱”呢!