联系方式：010-67699308 试问在这个露肉，显身材的夏季，谁不希望拥有小鸟腿呢，看着别的MM们可以穿着漂亮的衣服，心里肯定特嫉妒羡慕吧!没关系，只要咱们能坚持每天瘦一点，相信你很快就会拥有好身材的，那么，这个夏季我们该怎么减肥呢，减肥的方法有哪些呢，下面就随小编一起来看看吧!
案例：
我的故事
我是小马哥，减肥是从2017年2月份开始的，一直坚持减肥到现在。办公室坐久了，肚子越来越大，体脂也越来越高，在老婆的再三要求下，开始了减肥之路，我知道她是为了我的健康着想，害怕我有三高的风险。
我与膳秀的结缘
我是一个多年来无数次励志减肥，无数次“等明天开始”的减肥爱好者。在一次检查身体时，知道了可能因为体脂率过高会引起三高时，就再也无法忽视肥胖这个“杀手”了。
一次聚会，我知道了最近风靡朋友圈的健康减脂食品——膳秀，看到身边的朋友都在用膳秀减脂，而且大肚子明显小了一圈，我也毅然决然的加入了膳秀的队伍里，开始了我的减脂之路。
膳秀全方位减脂计划 助你精准减脂
最重要的是膳秀有全方位的减脂计划：膳秀+乐心体脂称监测+专业营养师一对一配餐，简单到一杯水，精准到每一克!让我对于自己能够尽快减肥，充满了信心与希望，膳秀是一款不仅仅可以为女性塑形减脂，也可以为男性朋友减掉脂肪的健康营养食品。
膳秀，一种复合型水溶性纤维素，是以纯天然菊粉、菠萝蛋白酶、果蔬酵素粉、雨生红球藻、石榴粉成分科学储配而成，餐前一杯膳秀可以增加你的饱腹感，防止暴饮暴食，其中富含有高达90%的可溶性纤维素能调节机体的肠道及脂类代谢;分解内脏脂肪，消除皮下脂肪，提升身体基础代谢率，帮助你减去多余脂肪。
我的减脂日记
在没遇到膳秀时，我是一个空谈减肥理想的人，我接受不了通过节食的方法来减重，因为这种减肥办法对我这种“吃货”来说，简直是生不如死啊!
还好膳秀营养师详细询问了我的饮食喜好并根据体脂情况制定了膳秀减肥计划书及减肥食谱，以后的每天，老婆都监督我坚持喝膳秀;并严格按照营养师的减肥食谱进行食用;在饭后的半小时，坚持会到楼下的小区慢走一段时间。
我开始喝膳秀时，酸酸甜甜的口感很不错，第一个礼拜的时候会有饱腹感，会让我的食欲有所下降，加上膳秀专业营养师给我配的减肥餐，会控制我的饮食提高饱腹感，虽然有些饿，不过比节食减肥感受好多了，便秘也改善了许多，排气的次数明显增加，然后接下来每天我都会用体脂称测量我的数据，每天数据都在发生改变，体重与体脂率都在降低，服用第一个月明显感觉肚子小了一圈，接下来的两个月全身都在明显的瘦，脸瘦的超明显!
用膳秀减脂，不但能吃又能健康的瘦，还有老婆的陪伴与鼓励，这是最幸福的事!就这样我坚持了三个月。不久前，我在群里晒出了自己的塑型成果照，许久未见我的好朋友，还有膳秀营养师与小编，都说我瘦下来的样子帅呆了!
他们问我怎么瘦了那么多?我很自豪地说，那就只能怪膳秀咯!12盒膳秀，3个月的时间，瘦了12公斤，平均1盒瘦掉2斤呢!这减肥的速度，他们还开玩笑的说，能不能不要再瘦了!
我的减脂感悟
无数次的我励志减肥，现在终于能一口气上七楼不费劲!亲爱的老婆，非常感谢那段减脂的日子里，你一直陪伴鼓励着我，我知道，因为有膳秀与你的陪伴，让我由原来的110公斤减到了98公斤，减重12公斤，脂肪率降低5.1%，现在的我仍然在减脂道路上努力着，每天坚持不懈!
所以当你看到我的减脂惊喜时，也即刻出发与膳秀携手，与营养师作伴，与乐心体脂称相伴，快去努力实现你的塑型之梦吧!
也请告诉身边的朋友，重回健康的脂肪率不再是奢侈的愿望，不再为担忧三高疾病而忧心忡忡，因为这是当下健康减脂产品——膳秀，正在发生真实的事!
