在这个看“颜值”的社会,无论是就业还是婚恋,身高问题都备受关注。因此,为了不让孩子输在身高上,很多父母可谓是费尽心思!然而,在孩子生长发育的问题上,“盼子长高”的家长们十分容易进入“听风就是雨”的盲区,进而掉入“坑”里!今天,我们一起跟着伊可新育儿专家来盘点关于宝宝长高的“四大坑”!
长高第一坑:早期生长缓慢,后期一定能赶超
儿童的成长发育过程是有阶段性的,婴儿期(1岁内)身高增长迅速,一年约长高23-25cm;幼儿期(1-3岁)每年可增长约8-10cm;稳定期(指3岁后至青春期前)身高增长速度相对较稳定,每年约6cm左右。青春发育早期会出现一个增长高峰,可达到每年15-18cm。随着青春期发育,第二性征的出现,孩子身高增长速度减缓,从每年2-4cm下降到每年1cm,再进入身高增长终止期,此时的身高基本已近似于成年身高。由此说明,身高的增长过程有年龄阶段性及规律性。如果每一阶段都正常生长,身高就会正常发育;如果在某一阶段因疾病影响或营养缺乏等因素导致发育障碍,身高增长缓慢就会影响最终身高。而且影响身高增长的因素是综合的、复杂的,不同的影响因素会造成不同的结果。部分家长由于受到“早不长晚长”的错误观念影响,待到孩子过了青春期仍比同龄人矮时才去就医,而此时最佳的增高时机已过,已经无法去弥补了。
长高第二坑:现在比同龄人高,将来一定不会矮
我们经常看到这样的情况,有些孩子在成长过程中会突然比同龄人明显高出一截,但此后几年身高却基本接近停滞,最终身高也没有同龄人高。这是由于孩子发育过早导致骨骺端提前闭合引起的,早发育、性早熟会导致孩子生长周期提前1-2年,身高最多可少增长10cm。尽管现阶段身高在同年龄、同性别孩子之上,但骨龄已远超过实际年龄,身高增长有效期大大缩短,很快便会停止长高,这类孩子绝大多数成年身高都比正常孩子矮。由于受到饮食、环境等因素的影响,现在的孩子早发育的情况越来越多,这就要求家长应及时给孩子做发育评估。
长高第三坑:只要营养足够多,身高一定能增长
人体生长发育需要充足的营养,营养不均衡或缺乏某种营养素都会导致各种疾病,使生长发育停滞或缓慢。但是,除了生长所需的营养物质外,身高增长过程还受内分泌系统所分泌的激素调节和控制。从婴儿期至青春前期的身高增长,均十分依赖于生长激素和甲状腺激素的分泌水平。因此,要想孩子长得高,并非一味补充营养就够了,而是要补充对关键营养素。很多妈妈都知道给宝宝补充“维生素D+钙”,认为二者是孩子增高的关键营养素。其实不然。对于影响长高的生长激素和甲状腺激素分泌来说,维生素A起到了关键作用。此外,维生素A还能增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,促进长骨(四肢)增长,使得身高纵向生长。因此,育儿专家建议父母,对于孩子长高这件事来说,维生素A、维生素D、钙三者共同促进,尤其以维生素A更为重要。因此,建议家长重视补充这三种营养素,每天1粒伊可新维生素AD滴剂和适量补钙很有必要,以保证身高增长拥有更全面的保障。
长高第四坑:使用增高药物,一定能帮助长高
市面上会有一些五花八门的增高药物、助长食品等等,其中多包含性激素,在对孩子短期“拔苗助长”的同时,也会使骨龄提前发育、骨骺提前闭合,导致身高可生长的时间缩短,最终导致身高矮小。因而,父母十分容易掉入这个误区,自认为能够帮助孩子增高,反而却耽误长高。事实上,长高是一个复杂的生命过程,受到包括遗传因素、个体因素、营养因素、环境因素、社会因素等多方面的影响,家长千万不要盲目听信广告宣传,给孩子吃所谓“增高药”,否则效果不堪设想。对于生长缓慢的孩子一定要及时就医寻找原因,针对不同病因进行治疗,才是科学有效的途径。
了解了关于孩子长高的四大常见误区之后,各位家长一定要警惕不要轻易入“坑”,避免耽误孩子的长高大计。