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人有两次生命的诞生，一次是肉体出生，一次是灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱!当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着!
每一个人都有灵魂，出生的时候，灵魂进入肉体沉睡，肉体在父母的抚育下自然生长，从小婴儿一点点成长为儿童、少年、青年乃至成年，在不同的人生阶段，呈现出不同的生长状态。做为小婴儿时，每个人的全部职责与义务是吃喝拉撒睡，想哭就哭、想笑就笑，健康地生长，享受来自父母无微不至的关爱;从幼儿园到小学、中学、大学，除了父母的言传身教，每个人从学校里吸取知识，从与同学的交往中建立人际关系，每个人的职责是健康成长、学习知识并获得好的成绩。
可惜的是， 在成长的过程中，除了日常生活起居上的照顾，极少有父母、老师关注到孩子的天性、天赋与使命，他们中的大多数人只关心孩子的学习成绩如何，是否能够考取比较好的大学?毕业后能否找到好工作?至于他们的孩子是否过得快乐，是否拥有一个快乐的童年、少年时代，是否按照自己的天赋在学习和成长，是否有一颗天真、活泼、好奇的心灵，是否拥有良好的人际关系，完全不在他们的考量范围之内。
于是，绝大部分人像机器人一般存活于世，学会了察言观色，活在父母的期待里，活在世俗的眼光与评判里，活在比较、区分里，活在自己头脑制造的一层又一层的枷锁里，活在人为制造的恐惧的地狱里，拼命地、异常辛苦地扮演着那个让所有人满意的自己，妄图取悦父母和身边所有的人——有多辛苦与绝望，只有你自己知道。在这个过程中，一切行为的源动力都来自于根植于我们内心的执念——你是值得被爱的。
每个人之所以降生到这个世界上，原因就是因为爱。大多数人就算从理论上知道了这一点，但自己却并不相信。你所相信的是如果不好好表现，你就得不到爱，更糟糕的是，你也学会了这一招，并用此来操控其他人。于是，因为害怕得不到爱，你活在恐惧与自我对抗里，日复一日消耗着生命。
你当学生时期待通过努力学习取得好的成绩取悦父母师长，希望他们爱你;如果这条路走不通，其中的一部分人则通过生病、打架闹事来吸取父母师长的关注，成为不良少年、少女，希望引起他们的关注，希望被看见、听见;步入社会后期待通过努力工作升职、加薪，拼命攒钱买房买车买奢侈品，期待因此获得尊重和爱，有些人甚至因此走上不归路也不见得获得了想要的。你的灵魂沉睡不醒，为了满足肉体所需，对物质的追逐永不停竭，而心灵枯竭，在人世间如同行尸走肉般地活着。
直到有一天，你发现从物质上获得的快乐越来越少，一旦拥有，空虚感随即而来，你心里越来越明白，物质带给你的安慰极为有限，你也厌倦了来自外界强加的各种价值观，更厌倦了既定的生活轨迹，不停地更换伴侣、换工作、创业以期获得成功既而获得被爱的感觉也无法拯救你的空虚感。你觉得自己没有也不配获得真爱，自然也给予不了爱，生活在这世间，如此孤独。那么，活着的意义到底是什么?什么是人生的真相?实际上，一旦你开始反思，灵魂觉醒的机会就可能到来。
当你觉醒时，你将不再苦苦追寻爱，因为你就是爱的本身，你开始真实地、真正地活着。
你曾经害怕父母怎么说、朋友怎么看你，你曾经害怕来自外界的各种压力、评判与比较，害怕疾病与死亡，而当你勇敢面对了这一切，面对了真相，不管这一切看起来有多么不幸，在惊惶不安中经历这一切之后，在某个瞬间你会发现头脑里的杂音消失不见，自己的心变得安静、简单、澄澈，恐惧终止了，最终你发现爱从来没有消失，它无处不在。
你开始真正为自己而活，对自己负责。你懂得什么是真正的看见、听见，你不再盲目服从权威，你也不再排斥来自父母、爱人、领导、朋友乃至陌生人的唠叨、评价以及比较，因为你看见、听见了他们唠叨、评价、比较等背后的真正涵义，那是他们表达爱的方式，他们的执念——他们有他们的恐惧，他们要么希望你听从于他们，要么期待能从他们对待你的各处行为中获得愉悦感和安全感。
你带着觉知生活，用全新的眼光观察你所生活的世界。你用崭新的眼光看待周围的一切人事物，眼目所及，亲人、爱侣、朋友、陌生人，天空、河流、山川乃至宇宙万物皆为一体，都是爱的显化，因为你已经脱离小我的桎梏，已成为爱。
在日复一日平凡的生活中，今日和往日看起来并没有什么不同，只是你的心念已发生了变化，你已经开始创造爱。不管你经历了什么，你都试图用一种新的方式去解读，去接纳;你懂得停下脚步欣赏一朵花的美，一株草的生机，看见一颗树与大地生生不息的连接，看见所有事物的规律;在与人连接的过程中，你的心超越了焦虑、恐惧不安、妒嫉、罪恶感、多愁善感，你变得没有动机地很友好，慷慨地付出，对他人的遭遇感同身受，用心观察世界的变化，为这个世界更美好而奋斗，坦然地行走在大地上。
当你觉醒时，你不再试图通过宗教、权威人士、导师去逃避生活，也不再苦苦追问：我是谁?我要成为什么样的人?我的使命是什么?我要过什么样的生活?因为你已真正活在当下，不仅成为了爱，更在不断创造爱，不仅知道自己要去往哪里，更是带着觉知，行走在处处可见爱的人世间。
