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素食林:不是简单的吃草生活

时间:2017-09-28 14:29:38    来源:观天下    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  与海外相比,国内对于“素食”的概念并未普及甚至相对孤陋,大多数人一提起素食都还是会和“宗教”画上等号。然而在欧美发达国家素食的范围已经被广泛延伸,素食并不只是简单的吃草生活,也更是一种时尚的生活方式,你我身边都不乏这样的素食人群。

  素食人群分类

  我们先来了解一下食素的人群,基本可以分为以下几类:

  1、弹性素食主义者

  大部分时间吃素食,适度的有弹性的进行动物性饮食。我们身边很多女性都属于这种人群以及受明星们追捧的Green Monday,提倡每周一进行素食以减低对大自然的压力和污染。

  2、普通素食者

  最常见的一种,不吃肉类(肉,禽海,鲜等),但并不完全排斥蛋奶类食品。

  3、严格素食者

  不吃所有动物制成的食品:肉类、蛋类、奶类、蜂蜜等,除此之外,也不使用动物制成的商品,例如皮革、皮草和含有动物性成分或者进行动物实验的化妆品。

  4、净素食者

  和严格素食者一样,不吃肉类、蛋类和奶类,同时还不吃“五辛”(葱、蒜、荞头、韭菜、洋葱)。目前在国内来说,这类人群多见于有“宗教”信仰的人群。

  是不是看了上面的分类感觉素食离我们也并不遥远呢。

  食素小Tips

  为了健康营养,特别提醒大家食素要关注的几个要点:

  蛋白质补充要足够,吃素并不是简单的“吃草”,可重点关注三个指标:氨基酸完整度、总蛋白含量、氨基酸吸收率,尽量选用优质的蛋白质来源;

  对于有减脂要求的人群来说,素食不容易脂肪(尤其是饱和脂肪)过量;

  对于易贫血人群,除了补充铁剂聪明的多吃含铁高的果蔬也是个好方法,例如红甜菜根就是很好的铁来源。

  素食推荐

  素食林

  1、专业化团队

  素食林是有着长达17年行业经验的素食品牌,其来自台湾的专业素食团队拥有强大自主研发和定制化生产能力。产品涵盖素食类、面点类、休闲食品类、调味品类、罐头类、饮品类共6大项12个品类。

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  (图片为素食林产品图——胡萝卜脆片)

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  (图片为素食林产品图)

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  (图片为素食林产品图—玫瑰花茶)

  2、有机农业基地

  拥有超过20,000亩自主经营管理的生态农场,拥有上游天然无污染优质原料的稳定供应。

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  (图片为素食林自营生态农场)

  3、全透明式生产

  工厂的设计采用独特的“蝴蝶房”式工厂, 中间观光走廊,两边生产车间,向消费者全透明的展示生产过程。

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  (图片为素食林蝴蝶式厂房)

  4、产品特色

  (1)纯净无肉

  严选大豆蛋白等优质原料食材制作而成,不含肉,无防腐剂。

  (2)植物蛋白

  臻选优质植物蛋白,提供完全蛋白及必需氨基酸,满足人体营养所需。

  (3)健康养生

  营养低脂,增加无肉食品的摄入,使荤素趋于平衡,减轻身体负担。

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  (图片为素食林产品图)

  素食林秉承“专注健康•创新素味”的理念,知行合一,致力于大众健康事业的长效发展,通过不断优化产品品质、完善产业链结构,实现产品真正可溯源,践行“健康素味专家”的责任,推进素食行业不断向前发展。


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